Белок творога содержит все незаменимые аминокислоты.

Белок творога содержит все незаменимые аминокислоты. Он усваивается организмом человека намного лучше, чем белок мяса, что делает творог популярным в бодибилдинге. Так сложилось, и хорошо, что творог стал единственным самым доступным для атлетов продуктом, содержащим протеин.